EFT/ Tapping : Tuez le stress ; Cause du burn-out, de la dépression et de la porosité de l’intestin.

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Il n’est plus nécessaire de dresser un tableau de la situation globale concernant les maladies causées par le stress par contre, il est urgent de  bien comprendre comment le stress impacte votre santé et bien-être. En abîmant en premier lieu votre intestin avec toutes les conséquences que cela peut engendrer, le stress use, désagrège nos organes mais également, et cela va de paire,  votre bonne humeur et votre vitalité.

Dans la vidéo ci-dessous, je vous offre un cours sur comment gèrer son stress, les conséquences liées au stress qui peuvent mener aux maladies tels que la dépression, le burn-out, les ulcères, les pathologies liées à l’intestin, au foie. Mais aussi les maladies coronariennes, les allergies et intolérances, les problèmes de poids, de cholestérol,  les compulsions sucrées, les baisses d’efficacité du système immunitaire, etc…

Tordez le cou au stress et profitez de ce cadeau pour apprendre à lâcher la pression par une petite séance de Tapping ( EFT).

L’EFT ou Tapping a prouvé son efficacité dans le cadre de recherches menées pendant plus de 10 ans par l’école de Harvard qui ont démontré que le Tapping ( EFT) fait décroître l’activité dans l’amygdale ( zone dans notre cerveau que j’appelle ” le centre névralgique du système d’alarme de mise en danger” / “alarme rouge” ), l’hippocampe et l’axe hypothalamus-hypohyso-surrénalien* ( autres parties du cerveau intervenant dans le circuit emprunté par les substances chimiques qui interviennent lorsqu’on est confronté à un stresseur). Il a été observé une désactivation de “l’alarme rouge” de l’amygdale lorsque les points d’acupuncture sont stimulés. En comparant les 2 techniques de l’acupuncture avec les aiguilles et à la pression des points d’acupuncture ( tel que le fait l’EFT ), il a été constaté des améliorations significatives avec chaque méthode mais un effet positif augmenté avec l’EFT dans le traitement des troubles de l’anxiété spécifiquement.

Convaincu(e)? Gérer son stress est important alors je vous retrouve tout de suite dans ma vidéo !

(*) axe HHS